Tranquila Mujer Respira https://fredaunda.com/series/tranquila-mujer-respira/ Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Quiero con este programa darte la inspiración para que no te rindas y puedas seguir adelante. Tue, 24 Sep 2024 15:16:29 +0000 es © 2019 Freda Unda No te des por vencida, al menos hoy no. Freda Unda episodic Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Quiero con este programa darte la inspiración para que no te rindas y puedas seguir adelante. Freda Unda rositaunda@yahoo.com false http://fredaunda.com/wp-content/uploads/2019/04/FredaUndaPodcast.jpg Tranquila Mujer Respira https://fredaunda.com/series/tranquila-mujer-respira/ rositaunda@yahoo.com Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que ha decidido emprender un camino con mucho esfuerzo, a veces sin pareja, con sus hijos y emigrando a otros países. Quiero con este programa darte la inspiración para que no te rindas y puedas seguir adelante. No yes 8015317b-d524-571e-bde8-660a9a998c5b https://wordpress.org/?v=6.9.4 La ansiedad y nostalgia migratoria en navidad. https://fredaunda.com/podcast/la-ansiedad-y-nostalgia-migratoria-en-navidad/ Tue, 21 Dec 2021 06:30:52 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=562 full 103 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/12/memories.jpg La ansiedad y nostalgia migratoria en navidad. true no 0:00 Yes no Cómo ser una mejor persona aunque te cueste trabajo. https://fredaunda.com/podcast/como-ser-una-mejor-persona-aunque-te-cueste-trabajo/ Mon, 06 Dec 2021 08:23:01 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=559 full 102 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/12/Gracias.jpg Cómo ser una mejor persona aunque te cueste trabajo. true no 0:00 Yes no El día de acción de gracias. https://fredaunda.com/podcast/el-dia-de-accion-de-gracias/ Mon, 29 Nov 2021 01:36:30 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=556 full 101 true no 0:00 Yes no Ideas para cambiar los pensamientos negativos. https://fredaunda.com/podcast/ideas-para-cambiar-los-pensamientos-negativos/ Mon, 18 Oct 2021 00:11:30 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=553 full 100 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/10/Untitled-design-4-scaled.jpg Ideas para cambiar los pensamientos negativos. true no 0:00 Yes no Ep.99. ¿debo de ser siempre positíva? https://fredaunda.com/podcast/razon-por-la-que-no-debemos-de-ser-siempre-positivas-99/ Mon, 27 Sep 2021 05:29:07 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=549 full 99 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/09/Untitled-design-4-scaled.jpg Ep.99. ¿debo de ser siempre positíva? true no 0:00 Yes no Cómo silenciar tu voz interior. https://fredaunda.com/podcast/como-silenciar-tu-voz-interior/ Thu, 02 Sep 2021 17:58:16 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=546 full 98 true no 0:00 Yes no Consejo para silenciar tu vóz interior. https://fredaunda.com/podcast/consejo-para-silenciar-tu-voz-interior/ Mon, 23 Aug 2021 05:15:57 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=544 full 97 true no 0:00 Yes no 5 frases que una mamá no deberia de decirle a los hijos. https://fredaunda.com/podcast/5-frases-que-una-mama-no-deberia-de-decirle-a-los-hijos/ Mon, 09 Aug 2021 05:55:53 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=539 full 96 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/08/Untitled-design-3-scaled.jpg 5 frases que una mamá no deberia de decirle a los hijos. true no 0:00 Yes no 10 cosas que como madre soltera quiero que sepas. https://fredaunda.com/podcast/10-cosas-que-como-madre-soltera-quiero-que-sepas/ Mon, 02 Aug 2021 06:20:49 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=536 full 95 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/08/10-cosas.jpg 10 cosas que como madre soltera quiero que sepas. true no 0:00 Yes no Nunca olvides quién eres. https://fredaunda.com/podcast/nunca-olvides-quien-eres/ Fri, 30 Jul 2021 06:37:23 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=533 full 94 true no 0:00 Yes no La historia de un amor tóxico. https://fredaunda.com/podcast/la-historia-de-un-amor-toxico/ Tue, 13 Jul 2021 05:38:24 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=530 full 93 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/07/violencia-scaled.jpg La historia de un amor tóxico. true no 0:00 Yes no ¿Que significa ser una persona tóxica? https://fredaunda.com/podcast/que-significa-ser-una-persona-toxica/ Sun, 04 Jul 2021 22:00:54 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=527 full 92 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/07/persona-falsa-scaled.jpg ¿Que significa ser una persona tóxica? true no 0:00 Yes no Con reproches y quejas no atraemos a nadie. https://fredaunda.com/podcast/con-reproches-y-quejas-no-atraemos-a-nadie/ Mon, 28 Jun 2021 00:02:38 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=525 full 91 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/06/quejas.jpg Con reproches y quejas no atraemos a nadie. true no 0:00 Yes no ¿Que ocurre cuando perdemos a un ser querido? https://fredaunda.com/podcast/que-ocurre-cuando-perdemos-a-un-ser-querido/ Wed, 09 Jun 2021 16:57:06 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=514 full 90 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/06/escucha-atenta-a-tu-cuerpo-scaled.jpg ¿Que ocurre cuando perdemos a un ser querido? true no 0:00 Yes no Cómo reconciliarte con tu pasado. https://fredaunda.com/podcast/como-reconciliarte-con-tu-pasado/ Mon, 17 May 2021 20:18:53 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=510 full 89 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/05/inner-child-scaled.jpg Cómo reconciliarte con tu pasado. true no 0:00 Yes no Empieza a curar a tu niño interno. https://fredaunda.com/podcast/empieza-a-curar-a-tu-nino-interior/ Wed, 05 May 2021 06:00:45 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=505 full 88 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/05/Tu-nino-interior-scaled.jpg Empieza a curar a tu niño interno. true no 0:00 Yes no 7 ideas de cómo lidiar con la soledad. https://fredaunda.com/podcast/7-ideas-de-como-lidiar-con-la-soledad/ Thu, 29 Apr 2021 07:00:02 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=503 full 87 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/04/La-soledad-scaled.jpg 7 ideas de cómo lidiar con la soledad. true no 0:00 Yes no Diferencía entre soledad y desolación. https://fredaunda.com/podcast/diferencia-entre-soledad-y-desolacion/ Sun, 18 Apr 2021 22:30:34 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=496 full 86 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/04/soledad-scaled.jpg Diferencía entre soledad y desolación. true no 0:00 Yes no 7 errores que no debes cometer cuando alguien termina su relación contigo. https://fredaunda.com/podcast/7-errores-que-no-debes-cometer-cuando-alguien-termina-su-relacion-contigo/ Thu, 08 Apr 2021 21:19:26 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=492 full 85 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/04/mistake-scaled.jpg 7 errores que no debes cometer cuando alguien termina su relación contigo. true no 0:00 Yes no Descubre los beneficios de tener un corazón roto. https://fredaunda.com/podcast/descubre-los-beneficios-de-tener-un-corazon-roto/ Thu, 01 Apr 2021 22:50:04 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=490 full 84 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/04/Untitled-design-2-scaled.jpg Descubre los beneficios de tener un corazón roto. true no 0:00 Yes no 7 pasos para no tirar la toalla. https://fredaunda.com/podcast/7-pasos-para-no-tirar-la-toalla/ Sun, 21 Mar 2021 22:19:29 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=481 full 83 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/03/Untitled-design-1-scaled.jpg 7 pasos para no tirar la toalla. true no 0:00 Yes no Esté no es un episodio normal. https://fredaunda.com/podcast/este-no-es-un-episodio-normal/ Sun, 21 Feb 2021 23:04:45 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=475 full https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/02/vela-scaled.jpg Esté no es un episodio normal. true no 0:00 Yes no 5 pasos para ser feliz.|81 https://fredaunda.com/podcast/5-pasos-para-ser-feliz-81/ Tue, 09 Feb 2021 06:30:49 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=465 full 81 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/02/como-ser-feliz-scaled.jpg 5 pasos para ser feliz.|81 true no 0:00 Yes no Si no te valoras tu nadie lo hará, nadie vendrá a salvarte.-. 80 https://fredaunda.com/podcast/si-no-te-valoras-tu-nadie-lo-hara-nadie-vendra-a-salvarte-80/ Thu, 04 Feb 2021 22:41:44 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=463 full 80 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/02/Si-no-te-valoras-tu-nadie-mas-lo-hara-nadie-vendra-a-salvarte.-scaled.jpg Si no te valoras tu nadie lo hará, nadie vendrá a salvarte.-. 80 true no 0:00 Yes no ¿Que es la fé? https://fredaunda.com/podcast/que-es-la-fe/ Mon, 01 Feb 2021 19:19:48 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=460 full 79 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/02/Que-es-la-fe_.jpg ¿Que es la fé? true no 0:00 Yes no 5 razónes para pedir ayuda con la oración. https://fredaunda.com/podcast/5-razones-para-pedir-ayuda-con-la-oracion/ Fri, 22 Jan 2021 01:42:24 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=457 full 78 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design-scaled.jpg 5 razónes para pedir ayuda con la oración. true no 0:00 Yes no ¿MADRE SOLTERA POR SEGUNDA VEZ? https://fredaunda.com/podcast/madre-soltera-por-segunda-vez/ Sun, 17 Jan 2021 22:06:53 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=455 full 77 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/01/Madre-soltera2.png ¿MADRE SOLTERA POR SEGUNDA VEZ? true no 0:00 Yes no Carta para tí madre soltera. https://fredaunda.com/podcast/carta-para-ti-madre-soltera/ Sun, 10 Jan 2021 23:00:07 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=433 full 76 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/01/Carta-para-ti-madre-soltera2..png Carta para tí madre soltera. true no 0:00 Yes no ¿Que significa ser madre soltera? https://fredaunda.com/podcast/que-significa-ser-madre-soltera/ Fri, 08 Jan 2021 03:32:55 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=431 full 75 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design.png ¿Que significa ser madre soltera? true no 0:00 Yes no LA PROFECIA QUE ME IBA SER RICO Pedro Pablo Sacristán. https://fredaunda.com/podcast/la-profecia-que-me-hacerme-rico-pedro-pablo-sacristan/ Mon, 04 Jan 2021 16:54:46 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=428 full 74 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2021/01/el-pesebre.png LA PROFECIA QUE ME IBA SER RICO Pedro Pablo Sacristán. true no 0:00 Yes no Ideas para lidear con la incertidumbre en el año nuevo. https://fredaunda.com/podcast/ideas-para-lidear-con-la-incertidumbre-en-el-ano-nuevo/ Wed, 30 Dec 2020 22:50:16 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=422 full 73 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/12/Feliz-ano-2021-scaled.jpg Ideas para lidear con la incertidumbre en el año nuevo. true no 0:00 Yes no Difíciles pasos para ser felíz en esta navidad. https://fredaunda.com/podcast/dificiles-pasos-para-ser-feliz-en-esta-navidad/ Fri, 18 Dec 2020 00:45:03 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=418 full 71 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/12/Paraword-scaled.jpg Difíciles pasos para ser felíz en esta navidad. true no 0:00 Yes no Beneficio de la persona generosa. https://fredaunda.com/podcast/beneficio-de-la-persona-generosa/ Sun, 13 Dec 2020 22:37:35 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=415 full 70 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/12/Generosisdad.-g.png Beneficio de la persona generosa. true no 0:00 Yes no 7 ejemplos para enseñar a nuestros hijos cómo ser generosos. https://fredaunda.com/podcast/7-ejemplos-para-ensenar-a-nuestros-hijos-como-ser-generosos/ Sun, 06 Dec 2020 22:14:18 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=411 full 69 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/12/mis-nenas-compartiendo-scaled.jpg 7 ejemplos para enseñar a nuestros hijos cómo ser generosos. true no 0:00 Yes no 3 ideas para practicar la generosidad. https://fredaunda.com/podcast/3-ideas-para-practicar-la-generosidad/ Thu, 03 Dec 2020 06:23:56 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=409 full 68 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/12/Untitled-design-scaled.jpg 3 ideas para practicar la generosidad. true no 0:00 Yes no Un agujeríto en la luna. de pedro pablo sacristán. https://fredaunda.com/podcast/un-agujerito-en-la-luna-de-pedro-pablo-sacristan/ Sun, 29 Nov 2020 23:08:43 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=405 full 67 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/Generosidad-con-flor-scaled.jpg Un agujeríto en la luna. de pedro pablo sacristán. true no 0:00 Yes no 7 ideas para dejar de fumar. https://fredaunda.com/podcast/7-ideas-para-dejar-de-fumar/ Sun, 22 Nov 2020 23:00:50 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=402 full 66 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/drogas-1.jpg 7 ideas para dejar de fumar. true no 0:00 Yes no ¿De donde vienen las adicciones? https://fredaunda.com/podcast/de-donde-vienen-las-adicciones/ Tue, 17 Nov 2020 06:59:55 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=400 full 65 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/libre-de-adiccion.jpg ¿De donde vienen las adicciones? true no 0:00 Yes no Dechen,un cuento para amar sin controlar. https://fredaunda.com/podcast/dechen-un-cuento-para-amar-sin-controlar/ Wed, 11 Nov 2020 23:10:49 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=396 full 64 64 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/dechen.jpg Dechen,un cuento para amar sin controlar. true no 0:00 Yes no Como ir con la corríente. https://fredaunda.com/podcast/como-ir-con-la-corriente/ Sun, 08 Nov 2020 23:07:12 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=389 full 63 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/vete-con-la-corriente.jpg Como ir con la corríente. true no 0:00 Yes no El dón de valorarte. Con Jeymi Febles. https://fredaunda.com/podcast/el-don-de-valorarte-con-jeymi-febles/ Sun, 01 Nov 2020 23:41:01 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=385 full 62 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/11/El-don-de-valorarte..jpg El dón de valorarte. Con Jeymi Febles. true no 0:00 Yes no El temído enemigo. de jorge bucay. https://fredaunda.com/podcast/el-temido-enemigo-de-jorge-bucay/ Wed, 28 Oct 2020 21:14:12 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=382 full 61 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/10/El-rey.jpg El temído enemigo. de jorge bucay. true no 0:00 Yes no Consejos para elevar tu autoestíma después de una ruptura amorosa. https://fredaunda.com/podcast/consejos-para-elevar-tu-autoestima-despues-de-una-ruptura-amorosa/ Sun, 18 Oct 2020 15:00:35 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=378 full 60 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/10/Me-quiero-mucho.jpg Consejos para elevar tu autoestíma después de una ruptura amorosa. true no 0:00 Yes no 59.7 consejos para olvidar a tu ex. https://fredaunda.com/podcast/59-7-consejos-para-olvidar-a-tu-ex/ Sun, 11 Oct 2020 19:44:52 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=376 full 59 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/10/desamor.jpg 59.7 consejos para olvidar a tu ex. true no 0:00 Yes no 58. 12 señáles que muestran que estás lideando con una persona malvada. https://fredaunda.com/podcast/58-12-senales-que-muestran-que-estas-lideando-con-una-persona-malvada/ Mon, 05 Oct 2020 01:44:13 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=373 full 58 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/10/evil.jpg 58. 12 señáles que muestran que estás lideando con una persona malvada. true no 0:00 Yes no 57. Porqué pedir perdón a los hijos. https://fredaunda.com/podcast/57-porque-pedir-perdon-a-los-hijos/ Wed, 30 Sep 2020 05:42:35 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=370 full 57 3 true no 0:00 Yes no 56.No puedo perdonar. https://fredaunda.com/podcast/367/ Sun, 20 Sep 2020 14:00:28 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=367 full 56 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/09/Perdonar.jpg 56.No puedo perdonar. true no 0:00 Yes no 55.¿Porque no dejamos ir a nuestros muertos? https://fredaunda.com/podcast/55-porque-no-dejamos-ir-a-nuestros-muertos/ Mon, 14 Sep 2020 00:18:22 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=364 full 55 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/09/dejalos-ir.jpg 55.¿Porque no dejamos ir a nuestros muertos? true no 0:00 Yes no ¿Que significa ser feá o feó? https://fredaunda.com/podcast/que-significa-ser-fea-o-feo/ Mon, 07 Sep 2020 15:11:59 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=361 full 54 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/09/feaaa.jpg ¿Que significa ser feá o feó? true no 0:00 Yes no 53.La definicion del karma. https://fredaunda.com/podcast/53-la-definicion-del-karma/ Sun, 30 Aug 2020 22:00:57 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=356 full 53 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/08/Karma-1.jpg 53.La definicion del karma. true no 0:00 Yes no La mejor versión de ti -52 https://fredaunda.com/podcast/la-mejor-version-de-ti-52/ Tue, 25 Aug 2020 06:29:39 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=354 full 52 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/08/Alone.jpg La mejor versión de ti -52 true no 0:00 Yes no La responsabilídad de uno mismo es la cláve para ser el mejor-51 https://fredaunda.com/podcast/la-responsabilidad-de-uno-mismo-es-la-clave-para-ser-el-mejor-51/ Mon, 17 Aug 2020 02:24:50 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=350 full 51 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/08/Asumo-mi-responsabilidad.jpg La responsabilídad de uno mismo es la cláve para ser el mejor-51 true no 0:00 Yes no 10 verdades brutales de la vida- 50 https://fredaunda.com/podcast/10-verdades-brutales-de-la-vida-50/ Sun, 09 Aug 2020 20:50:16 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=348 full 50 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/08/10-verdades-.jpg 10 verdades brutales de la vida- 50 true no 0:00 Yes no Mis 4 poderosos enemigos https://fredaunda.com/podcast/mis-4-poderosos-enemigos/ Sun, 02 Aug 2020 18:00:44 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=343 full 49 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/08/mis-4-poderosos-enemigos-q.jpg Mis 4 poderosos enemigos false no 0:00 No no Cuando das de corazón a tí nunca te faltara-48 https://fredaunda.com/podcast/cuando-das-de-corazon-a-ti-nunca-te-faltara-48/ Sun, 26 Jul 2020 20:56:00 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=340 full 48 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/07/Generosidad.png Cuando das de corazón a tí nunca te faltara-48 true no 0:00 Yes no Beneficios de recordar el pasado-47 https://fredaunda.com/podcast/beneficios-de-recordar-el-pasado-47/ Mon, 20 Jul 2020 01:29:55 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=336 full 47 47 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/07/memorias-para-word-2.jpg Beneficios de recordar el pasado-47 true no 0:00 Yes no Mi autoestima es mi responsabilidad.- 46 https://fredaunda.com/podcast/mi-autoestima-es-mi-responsabilidad-46/ Mon, 13 Jul 2020 02:59:29 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=334 46 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/07/Amate-como-eres-presentacion.jpg Mi autoestima es mi responsabilidad.- 46 true no 0:00 Yes no El terror no funciona para educar. -45 https://fredaunda.com/podcast/el-terror-no-funciona-para-educar-45/ Sun, 05 Jul 2020 21:00:53 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=331 full 45 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/07/diciplina.jpg El terror no funciona para educar. -45 true no 0:00 Yes no Perdonar es escapar de las trampas del resentimientos. – 44 https://fredaunda.com/podcast/perdonar-es-escapar-de-las-trampas-del-resentimientos-44/ Sun, 28 Jun 2020 20:51:17 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=329 full 44 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/06/Perdonar-es-escapar-de-la-trampa-del-resentímiento..png Perdonar es escapar de las trampas del resentimientos. – 44 true no 0:00 Yes no Enseñar con acciones y no con palabras- 43 https://fredaunda.com/podcast/ensenar-con-acciones-y-no-con-palabras-43/ Sun, 21 Jun 2020 15:00:27 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=325 full 43 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/06/se-predica-con-el-ejemplo.jpg Enseñar con acciones y no con palabras- 43 true no 0:00 Yes no 42. Como me atrevo a pensar que puedo cambiar el mundo. https://fredaunda.com/podcast/42-como-me-atrevo-a-pensar-que-puedo-cambiar-el-mundo/ Mon, 15 Jun 2020 04:48:18 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=322 full 42 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/06/cambiando-el-mundo.jpg 42. Como me atrevo a pensar que puedo cambiar el mundo. false no 0:00 No no En memoria de mi querida amiga Lorenza Silva-41 https://fredaunda.com/podcast/en-memoria-de-mi-querida-amiga-lorenza-silva-41/ Sun, 07 Jun 2020 21:31:18 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=319 full 41 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/06/Amistad.jpg En memoria de mi querida amiga Lorenza Silva-41 true no 0:00 Yes no No mas violencia-40 https://fredaunda.com/podcast/no-mas-violencia-40/ Sun, 31 May 2020 22:38:47 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=317 full 40 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/05/No-mas-violencia.png No mas violencia-40 true no 0:00 Yes no No podemos aprender en zapato ajeno-39 https://fredaunda.com/podcast/no-podemos-aprender-en-zapatoajeno-39/ Sun, 24 May 2020 00:23:18 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=313 full 39 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/05/aprendiendo.jpg No podemos aprender en zapato ajeno-39 true no 0:00 Yes no Aprende de la manera que te gusta- 38 https://fredaunda.com/podcast/aprende-de-la-manera-que-te-gusta-38/ Mon, 18 May 2020 00:25:22 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=309 full 38 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/05/tus-ideas-fluyen-asi-de-bonito.jpg Aprende de la manera que te gusta- 38 true no 0:00 Yes no Protéje a tus hijos. 37 https://fredaunda.com/podcast/proteje-a-tus-hijos/ Mon, 11 May 2020 00:26:08 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=304 full 37 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/05/no-me-dejes.jpg Protéje a tus hijos. 37 true no 0:00 Yes no Me cansé.-36 https://fredaunda.com/podcast/me-canse-36/ Tue, 05 May 2020 05:27:48 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=302 full 36 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/05/person-alone.jpg Me cansé.-36 true no 0:00 Yes no Infidelidad -35 https://fredaunda.com/podcast/se-fiel-a-tu-propio-ser-y-mejora-tu-mundo-35/ Mon, 27 Apr 2020 20:58:36 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=297 full 35 3 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/04/Untitled-design.jpg Infidelidad -35 true no 0:00 Yes no Somos importantes para esta nación-34 https://fredaunda.com/podcast/292/ Wed, 22 Apr 2020 05:09:06 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=292 full 34 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/04/migrantes1.jpg Somos importantes para esta nación-34 true no 0:00 Yes no ¿Controlar mi enojo?- 33 https://fredaunda.com/podcast/controlar-mi-enojo-33/ Tue, 14 Apr 2020 06:44:10 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=289 full 33 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/04/enojada.jpg ¿Controlar mi enojo?- 33 true no 0:00 Yes no !Ansiedad de querer volar¡ https://fredaunda.com/podcast/ansiedad-de-querer-volar/ Mon, 06 Apr 2020 03:09:25 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=287 full 30 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/04/Untitled-design1.jpg !Ansiedad de querer volar¡ true no 0:00 Yes no ¿Cual es el sentido de la vida? si un virus puede llegar y quitártelo -31 https://fredaunda.com/podcast/cual-es-el-sentido-de-la-vida-si-un-virus-puede-llegar-y-quitartelo-31/ Wed, 25 Mar 2020 03:37:02 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=280 full 31 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/03/michael-m-QU7Y0KiQykA-unsplash.jpg ¿Cual es el sentido de la vida? si un virus puede llegar y quitártelo -31 true no 0:00 Yes no Lamento ínterrumpirte pero créo que ya es hora de valorarte tú misma – 30 https://fredaunda.com/podcast/lamento-interrumpirte-pero-creo-que-ya-es-hora-de-valorarte-30/ Mon, 23 Mar 2020 02:28:19 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=276 full 30 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/03/Untitled-design-2.jpg Lamento ínterrumpirte pero créo que ya es hora de valorarte tú misma – 30 true no 0:00 Yes no Como decirle a tu hijo cuando papá no está en su vida https://fredaunda.com/podcast/como-decirle-a-tu-hijo-cuando-papa-no-esta-en-su-vida/ Fri, 20 Mar 2020 03:31:54 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=273 full 29 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/03/Untitled-design-1.jpg Como decirle a tu hijo cuando papá no está en su vida false no 0:00 No no Cuando el papá de tu hijo no se hace cargo. https://fredaunda.com/podcast/como-sanar-emocionalmente-cuando-el-papa-de-tu-hijo-no-se-hace-cargo/ Fri, 06 Mar 2020 22:00:32 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=269 full 28 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/03/mama-e-hija.jpg Cuando el papá de tu hijo no se hace cargo. true no 0:00 Yes no ¿ Es malo hablar solo? https://fredaunda.com/podcast/es-malo-hablar-solo/ Mon, 10 Feb 2020 04:28:59 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=262 full 27 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/02/solitario.jpg ¿ Es malo hablar solo? true no 0:00 Yes no Madre soltera por decisión. https://fredaunda.com/podcast/258/ Wed, 05 Feb 2020 19:12:27 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=258 full 26 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/02/mother.jpg Madre soltera por decisión. true no 0:00 Yes no Al emigrar estamos dispuestos a cambiar https://fredaunda.com/podcast/254/ Thu, 30 Jan 2020 03:59:12 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=254 full 25 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/01/inmigracion.jpg Al emigrar estamos dispuestos a cambiar true no 0:00 Yes no El machismo https://fredaunda.com/podcast/251/ Mon, 20 Jan 2020 02:57:20 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=251 full 19 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/01/arun-anoop-WKXDsBHSFs4-unsplash-scaled.jpg El machismo true no 0:00 Yes no No te enamores muy rápido. https://fredaunda.com/podcast/no-te-enamores-muy-rapido/ Mon, 13 Jan 2020 04:47:01 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=248 full 22 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/01/maxim-medvedev-66jaAs_hiks-unsplash-scaled.jpg No te enamores muy rápido. true no 0:00 Yes no 22. Felicidad. https://fredaunda.com/podcast/22-felicidad/ Tue, 07 Jan 2020 21:00:42 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=246 full 20 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/01/FELICIDAD.jpg 22. Felicidad. true no 0:00 Yes no Todo lo que sea desea se puede lograr. https://fredaunda.com/podcast/240/ Thu, 02 Jan 2020 00:00:17 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=240 full 21 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2020/01/feliz-año-nuevo1.jpg Todo lo que sea desea se puede lograr. true no 0:00 Yes no ¿Por qué existo? https://fredaunda.com/podcast/20-porque-existo/ Mon, 04 Nov 2019 15:31:42 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=227 full 20 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2019/11/motivos.jpg ¿Por qué existo? true no 0:00 Yes no El apego https://fredaunda.com/podcast/19-el-apego/ Sun, 27 Oct 2019 20:38:32 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=221 full 19 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2019/10/apego.jpg El apego false no 0:00 No no ¿De que síndrome padeces? https://fredaunda.com/podcast/de-que-sindrome-padeces/ Tue, 15 Oct 2019 13:30:56 +0000 http://fredaunda.com/?post_type=podcast&p=218 full 18 2 https://fredaunda.com/wp-content/uploads/2019/10/Untitled-design2.jpg ¿De que síndrome padeces? 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