Episode

7 errores que no debes cometer cuando alguien termina su relación contigo.

      Soltar sentimientos tóxicos es un beneficio adicional de sentirte poderosa,  no por haber ejercido Poder sobre alguien sino por haberlo ejercido sobre ti misma. George Herbert,  poeta ingles del siglo XVII, tenia razón, vivir bien, es la mejor  venganza. Puede que alguien que se siente perjudicada traicionada o herida por otra persona …

7 errores que no debes cometer cuando alguien termina su relación contigo. Leer más »

5 pasos para ser feliz.|81

Múchas veces creí que la felicidad es algo que se encuentra en alguna etapa de nuestra vida, pero no hay maneras de encontrar  la felicidad, porque ya está dentro de nosotros, solo nos falta descubrirlo y hacerlo salir a como dé lugar cada vez que se pueda. Reconoce tus emociones, ser feliz todos los días …

5 pasos para ser feliz.|81 Leer más »

¿Que es la fé?

Sin fé no hay esperanzas,  no hay esa chispa que hace que los seres humanos tengamos la esperanza de un mañana mejor, en pocas palabras sin fé el ser humano está perdido. Es verdad que cuando vienes de problemas muy serios lo último que tienes es fe, como podrías tener fe ó esperar algo que …

¿Que es la fé? Leer más »

Como ir con la corríente.

Si hay una lección que he tenido que aprender por las malas es que la vida es más grande que yo.Con eso quiero decir qué no puedo controlarlo todo. No importa cuánto intenté poner todo en cajas ordenadas y no importa cuánto trate de detérminar mi futuro.la vida siempre será más grande que yo.Tuve que …

Como ir con la corríente. Leer más »

58. 12 señáles que muestran que estás lideando con una persona malvada.

El mal se define como la ausencia del bien Cada persona tiene diferentes definiciones de maldad y bondad, sin embargo en muchos casos el verdadero mal es muy difícil de reconocer, especialmente para las personas que siempre tratan de encontrar algo bueno en los demás, no podemos ignorar que hay personas verdaderamente malvadas a nuestro …

58. 12 señáles que muestran que estás lideando con una persona malvada. Leer más »

56.No puedo perdonar.

 El rencor es una pena guardada que contamina todas las experiencias porque cada nuevo dolor la vigoriza y la mantiene viva. Amarga la vida y  envenena tu mente vuelve a las personas suspicaces y temerosas de repetir historias. Es el ego el que no perdona cuando es herido por qué teme perder la precaria autoestima …

56.No puedo perdonar. Leer más »

53.La definicion del karma.

pero alguna vez te has parado a pensar en lo que significa karma?La verdad es que la mayoría de nosotros nos equivocamos. Y este malentendido no ayuda a ninguno de nosotros. Cuando aprendas realmente lo que significa karma, puedes utilizarlo como una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Entonces a continuación algunos casi exactos detalles …

53.La definicion del karma. Leer más »

Mis 4 poderosos enemigos

Comertí muchos errores por no asumir mi culpa, porque siempre busque algun culpable por mi mala racha.  Y  el  primer enemigo   es este la culpa, este sentimiento es una  obseción, es una inconformidad laténte, una emoción de querer trasladar mis culpas a alguien más, es como cuando uno juega a ese juego muy conocido …

Mis 4 poderosos enemigos Leer más »

No mas violencia-40

 Es increible como la vida cambia repentinamente, en cuestión de segundos, no sabes que va a pasar, asi como te pueden llegar sorpresas agradables, como también sorpresas desagradables, un dia suena mi teléfono era mi hija mayor  llorando diciendo que su relación con el papá de su niña se había terminado, el me acaba de …

No mas violencia-40 Leer más »

Me cansé.-36

Te has enamorado total y profundamente, creíste que nunca podrías vivir sin esa persona que lo buscabas desesperadamente en cada nueva relación que tenias despues de el? Todos somos seres humanos, así como a tí tambien a mi me pasó.  Gracias por haber estado ahi cuando mas te necesité, por haber sido el mejor amigo, …

Me cansé.-36 Leer más »

Infidelidad -35

Hoy vamos a hablar de la infidelidad en la relación amorosa, cuando uno de los  dos involucrados quebranta el compromiso de exclusividad de la pareja.establecido de mutuo acuerdo(informalmente) o por matrimonio que es formalmente, ser infiel a la pareja pues significa romper el pacto afectivo en la cual se basa la relacion de pareja, y …

Infidelidad -35 Leer más »

Mas vale vivir solo que mal acompañdo

¿Controlar mi enojo?- 33

 Estamos acostumbrados a reaccionar inmediatamente a los ataques que nos dan las personas que no son felices o que de alguna manera no están contentos con la vida que llevan,y por consecuencia nos quieren contagiar esa infelicidad que tienen, pero tenemos que ser más inteligentes, si nos dejanos llevar por el mal momento que nos …

¿Controlar mi enojo?- 33 Leer más »

¿Cual es el sentido de la vida? si un virus puede llegar y quitártelo -31

  Cual es el sentido de la vida cuando puede ser tomada repentinamente por un virus? Que queda y qué podemos hacer con nuestras vidas en la era del coronavirus, quiero decir además de usar máscaras y lavarnos las manos con gel de alcohol y evitar lugares públicos¿que podemos hacer? ¿La vida es solo sobrevivir? …

¿Cual es el sentido de la vida? si un virus puede llegar y quitártelo -31 Leer más »

Lamento ínterrumpirte pero créo que ya es hora de valorarte tú misma – 30

  Laménto interrumpírte pero pensé que deberías saber que eres incríble y que mereces ser felíz, la vida puede ser agitada las nuevas tareas,plazos, sueños metas, y nuestros constántes deseós de una buena vida a menúdo pueden hacernos abrumar, a menudo sentímos que no tenemos tiempo ni para recuperar el aliénto la mayoria de nosotros …

Lamento ínterrumpirte pero créo que ya es hora de valorarte tú misma – 30 Leer más »

¿ Es malo hablar solo?

Tradicionalmente hemos percibido el hecho de que en muchas ocasiones los niños hablen solos como algo natural. Sin embargo, cuando esta costumbre se extiende hasta la edad adulta empezamos a percibirlo como algo extraño o patológico. Pero nada más lejos de la realidad, la explicación a que durante la infancia existe dicha tendencia a hablar …

¿ Es malo hablar solo? Leer más »

Madre soltera por decisión.

  Ser madre soltera por elección incluye a las mujeres que planificaron y tomaron la decisión de tener un hijo sin pareja y por ello recurrieron a diferentes estrategias y procedimientos como la reproducción asistida, ó la adopción. También, tenemos otras madres que se convierten en mamá biológicas pero no lo buscaban en un principio, …

Madre soltera por decisión. Leer más »

El machismo

(¿Qué es el machismo?Es un concepto que dicta muchos aspectos del comportamiento masculino latinoamericano,  cuando yo era pequeña mis hermanos incluso mi mama me decian que las mujeres teniamos que estar en la cosina preparando siempre la comida para la pareja entre otros deberes,también  estaba lavar la ropa mantener ordenada la casa, etc, a mi …

El machismo Leer más »

No te enamores muy rápido.

Esto es un mensaje muy difícil pero tengo que compartírlo no te enamores muy facil… porqué querrías enamorarte de alguién que no sabes si va a estar ahi para apoyarte en los momentos dificíles, y estoy tratando de decir esto para tu propio benefició,, yo quiero que tu tengas una relacion con propósito, pero quiero …

No te enamores muy rápido. Leer más »

22. Felicidad.

  Hola, mi nombre es Alfreda Unda, soy nacida en Oaxaca México, soy madre soltera de dos hijas: Karina y Celeste. Actualmente vivo en Sacramento California, EE.UU. y voy a estar compartiéndote un poco de mi vida personal, y de cómo con Fe y perserverancia se puede lograr todo lo que se desea. Cada lunes …

22. Felicidad. Leer más »

¿Por qué existo?

Durante casi toda nuestra existencia hemos mirado al cielo y a los dioses en busca de respuestas. El ser humano a estudiado las estrellas, acumulado el Big Bang, e incluso hemos ido  a la luna. Sin embargo, para todos nuestros esfuerzos, todavía nos queda la misma pregunta existencial. Es decir: ¿Por qué existo?  En serio, …

¿Por qué existo? Leer más »

El apego

Ahora que descubrí mi tipo de archivo adjunto, ¿qué voy a hacer al respecto?  El primer punto que quiero hacer es que no creo que una teoría pueda describir perfectamente quién soy. Tampoco me veo a mí misma como un «individuo defectuoso». Más bien, estoy usando las ideas de la teoría de archivos adjuntos para …

El apego Leer más »

¿De que síndrome padeces?

 ¿Conoces a alguien que nunca se involucra plenamente con el mundo? ¿Alguien que nunca parece conformarse en un trabajo, nunca tiene suficiente dinero y siempre está un paso detrás de todos los demás? ¿Alguien que se abofetéa con la idea de tener una familia, pero siempre parece estar solo? ¿Alguien que bebe demasiado para tratar …

¿De que síndrome padeces? Leer más »

Autenticidad

   Autenticidad, que significan  estas palabras para ti?¿Es incluso algo en lo que nuestra cultura moderna da importancia? ¿Cómo podemos reconocer la autenticidad en un mundo donde ni siquiera podemos identificar qué es la verdad y qué no? La verdad es que vivimos en una era en la que cada vez estamos mas desconectados de …

Autenticidad Leer más »

¡Sentimientos!

los sentimientos del ser humano  señoras y señores esos sentimientos que hace que este nuestro mundo se mueva,hacia adelante, sentimientos  la palabra que muchos se escudan para lograr los más grandes metas y no importan fronteras ni religiones cuando estos  sentimientos te invaden, hoy vamos hoy les traje una historia de de todos los sentimientos …

¡Sentimientos! Leer más »

Pensando fuera de la caja.

En algun punto de nuestras vidas necesitamos salir de los pensamientos tradicionáles, y encontrar una manera creatíva para hacer las cosas, ponerle pasión a nuestra vida o proyécto u cualquiera que este sea,para encontrarle esa chispa que te haga moverte mas rápido para alcanzar tus objetívos,pensar de una manera tradicional nos bloquéa completamente nuestro cerebro …

Pensando fuera de la caja. Leer más »

Razones para Vivir

Cuando las personas quieremos  cambiar nuestras vidas, usualmente nos enfocámos en las cosas externas. Atrapandonos en la rutina, Agarrando un nuevo trabajo o una una nueva relación, sintiéndote mal sobre ti mismo, pero no por algo nuevo……. Pero hay otras maneras más poderosas de como cambiar nuestras vidas, primero enfocarnos en nosotros mismos, y cambiar …

Razones para Vivir Leer más »

¡Bendito lunes!

Hola buenos dias, ¡bendito dios es lunes! un dia mas para dar gracias, porque amanecímos, no importa de que animos estás hoy, declára que hoy sera un dia magnífico y asi sera. Estaré animándote cada lunes para que no te des por vencida, al menos hoy no. Este podcast está dirigido a la mujer que …

¡Bendito lunes! Leer más »

Mi propósito de vida

Freda Unda saludándote,solo para decirte que tu tienes todo lo que deseas dentro de ti, te falta descubrírlo por eso es que piensas que no sirves para nada,tu puedes aportarle mucho a este mundo con lo que sea que tengas por muy insignificante que pienses que sea, t e sorprenderías lo mucho que puedes cambiar …

Mi propósito de vida Leer más »

A quién le importa

   A nadie le importa en donde estas parada hoy, tu eres la única persona que puede convertir tu vida en un  paisaje bello o un verdadero infierno, se oye muy egoista pero otras personas estamos muy enfocados en nosotros mismos y caemos en nuestro egoismo.                   …

A quién le importa Leer más »

Cerrando capítulos

  Libérate del pasado,la maleta del pasado es una carga muy pesada y tu décides  hasta cuando cargarla  dúele desprenderce pero el dólor sera por muy corto tiempo, en cambio si insistes en seguir llevando tu maléta de cargas siempre te sentiras sin energias y amargada, por eso empieza hoy a limpiar tu interior.    …

Cerrando capítulos Leer más »

El proceso de dejar ir

Para empezar a aceptar una realidad, desde nuestra mente, tenemos que enfrentar lo que estámos viviend0 por muy doloroso que sea, es un proceso que tenemos que someternos para, seguir adelante,.. no tienes que entender todo, porque yo creo que en la vida todo tiene un porqué y si tratamos de entender el porqué pasan …

El proceso de dejar ir Leer más »

Scroll al inicio